het geheim simpel strak plan
- 12 weken programma
- online beweging en metale coaching dmv zoomsessies of telefonisch
- online voedingsbegeleiding met live en opgenomen sessies pilates, yoga, yogirya
- online voedingsadvies op maat: jij bepaalt hoeveel je wil afvallen en krijgt daar een uitgebalanceerd programma bij waar je wel koolhydraten mag eten. Wij houden rekening met voedingsallergieën en intoleranties.
- Wekelijkse voedingsschema’s met leuke receptjes en boodschappenlijstje
- ondersteuning met sms of whatsapp
- je eigen @ home behandelkuur